2019年6月14日是第16个世界献血者日，大家知道今年世界献血日的口号是什么吗？没错，是“人人享有安全血液”。国家卫生健康委、中国红十字会总会和中央军委后勤保障部卫生局联合发布了2019年世界献血者日宣传海报！
共有4张，主海报1张，系列海报3张
“安全，有我”
“热血，飞驰”
“爱心，见证”
简短的6个字却充满着强大的力量！希望越来越多的人加入到无偿献血的队伍，让我们共同守护血液安全！
献血前：
1）携带本人身份证或其它有效身份证件；
2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；
3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；
4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；
献血后：
1）献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；
针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水，避免感染；
2）献血手臂24小时内不提重物，1-2天内不做剧烈运动；
3）多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；
4）如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7-10天会消失；
5）献血后数小时内如出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。
6）如有其他任何问题，请咨询各地采血点，感谢您的支持！
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