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疏解压力,塑造阳光心态— —景谷人民医院举办护士压力疏解与阳光心态培训

2023-05-10 11:27 来源:景谷人民医院 发布人:马荣梅 浏览:

  感恩护理工作者的努力与付出

  为进一步加强人文关怀,提高护理人员有效应对压力和情绪管理能力,5月8日,在第112个“5.12国际护士节”来临之际,医院邀请中欧云课堂管理心理学专家、国家二级心理咨询师王曦英老师,分两批次为全院护理人员进行《护士压力疏解与阳光心态培训》,帮助护士疏解压力,塑造阳光心态,共259名护理人员参加,副院长黄涛主持本次培训。

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  在培训会上,王曦英老师采用独特的授课方式,运用互动游戏、心理测试、工作场景再现 、案例分析等丰富的形式,用通俗易懂的语言从压力测试和压力管理的加减乘除四步法等方面,帮助护理人员建立压力管理和情绪管理的新认知。并就如何梳理情绪、如何减压、如何疏解与释放压力等方面提供有效的方法,通过场景化,帮助护士掌握并解决实际工作和生活中情绪困扰,有效疏解压力。

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  近年来,景谷人民医院高度重视为全院职工营造一个开放、愉悦、轻松、健康的身心发展和工作生活环境,尤其重视做好职工的心理健康和压力疏解工作,通过本次的学习,护理人员学习到消除负面情绪调节压力的方式方法,掌握客观认识周围环境的能力、认识自己的能力、评估结果的能力,帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力,以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中,更好地为患者服务,推动医院和谐、稳定、健康发展。

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