为深入贯彻落实《健康中国行动（2019 - 2030 年）》《国民营养计划（2017 - 2030 年）》，积极响应《“体重管理年” 活动实施方案》，5月12日上午，以“倡导吃动平衡、保持健康体重，引导全民参与”为主题的全民营养周活动在景谷县人民医院门诊大厅顺利开展。本次活动旨在普及科学营养知识，引导全民践行健康生活方式。
省级专家义诊，权威解读健康特邀云南大学附属医院临床营养科牟波专家及其团队成员到院进行义诊，解读体脂检测报告，专家团队针对肥胖、糖尿病、高血压等慢性病患者及亚健康人群，提供一对一健康咨询，并结合个体化体检数据，解答膳食搭配、运动强度等常见问题。
多学科联合诊疗，全链条健康管理本次采用“营养+中医+内分泌+医美”多学科联合诊疗模式，由营养师、中医医师、内分泌医师、医疗美容医师组成团队，为市民提供综合健康评估。现场设置体脂成分分析、膳食结构评估等项目，帮助参与者直观了解自身健康状况。
个性化减肥方案，科学减重有保障“体重管理” 是本次活动的重点内容。针对超重和肥胖的患者，医院精心定制个性化减重方案。该方案融合了多个方面，在饮食控制上，根据患者的身体状况和饮食习惯，制定科学合理的饮食计划，确保营养均衡的同时控制热量摄入；运动处方则充分考虑患者的运动基础和身体耐受能力，推荐适合的运动项目和运动强度，帮助患者通过运动消耗多余热量；中医治疗运用传统的中医手段，如穴位贴、茶饮、拔罐等，辅助调节身体机能，促进新陈代谢；行为干预则从日常生活习惯入手，帮助患者纠正不良的生活行为，如规律作息、减少久坐时间等。通过这一系列综合措施，为患者的科学减重提供坚实保障。
全民营养周活动通过 “知识科普 + 实践指导” 双轨并行的方式，切实有效地提升了市民的健康素养。活动的成功举办，不仅让市民们学到了实用的营养健康知识，更重要的是引导他们将这些知识运用到日常生活中。后续，景谷县人民医院将持续发力，让更多市民能够便捷地获取专业的健康知识；同时开展社区健康管理服务，深入基层，为社区居民提供更贴心、更全面的健康管理支持。通过这些举措，推动 “每个人是自己健康第一责任人” 的理念深入人心，为助力健康景谷建设贡献力量。
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