支气管哮喘的健康教育

2021-04-28 15:01 来源：景谷人民医院发布人：赵春艳浏览:次

　　1、饮食指导 提供清淡，易消化，足够热量的食物，不易食用鱼，虾，蛋类，牛奶等易过敏食物。忌酒及过咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。消化不良食物病人要少食多餐。多吃含维生素A、C及钙质食物如胡萝卜，菲菜，南瓜，大枣、青菜等。

　　2、休息与活动指导 哮喘发作时去半卧位或座位，可在床上放一张小桌子，以便患者伏桌休息，减少劳累。非发作期，应积极锻炼，如，游泳、快走、慢跑等。尽可能改善肺功能，最大程度恢复劳动力，并预防疾病发展为不可逆气道阻塞，预防发生猝死。

　　3、出院日常生活指导

　　（1）、避免哮喘的诱因：科诱发的因素有：呼吸道病毒感染，室内滋生于床铺，地毯。沙发，绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食物易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。

　　（2）、室内不种花草不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在打扫患者最好离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。

　　（3）、禁止吸烟

　　（4）、多补冲水分。急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于痰液湿化和排出。

　　（5）、随身携带止喘药、学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。

　　4、心理护理

　　因情绪激动、紧张、可经条件放射使迷走神经兴奋而引起哮喘和重症哮喘，所以要避免紧张和生气，保持愉快的心情。防止诱发和加重病情。