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支气管哮喘的健康教育

2021-04-28 15:01 来源:景谷人民医院 发布人:赵春艳 浏览:

  1、饮食指导   提供清淡,易消化,足够热量的食物,不易食用鱼,虾,蛋类,牛奶等易过敏食物。忌酒及过咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉,大豆等。消化不良食物病人要少食多餐。多吃含维生素A、C及钙质食物如胡萝卜,菲菜,南瓜,大枣、青菜等。

  2、休息与活动指导   哮喘发作时去半卧位或座位,可在床上放一张小桌子,以便患者伏桌休息,减少劳累。非发作期,应积极锻炼,如,游泳、快走、慢跑等。尽可能改善肺功能,最大程度恢复劳动力,并预防疾病发展为不可逆气道阻塞,预防发生猝死。

  3、出院日常生活指导

  (1)、避免哮喘的诱因:科诱发的因素有:呼吸道病毒感染,室内滋生于床铺,地毯。沙发,绒制品等处的尘螨,动物的皮毛,情绪波动,精神创伤,接触冷空气,剧烈运动,及食物易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素,以免诱发哮喘。

  (2)、室内不种花草不养宠物,经常打扫卫生,清洗床上用品,在打扫患者最好离开现场。避免冷空气,烟雾和灰尘。

  (3)、禁止吸烟

  (4)、多补冲水分。急性发作期要多饮水,并进半流质食物,以利于痰液湿化和排出。

  (5)、随身携带止喘药、学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆,如打喷嚏,鼻痒等。

  4、心理护理    

  因情绪激动、紧张、可经条件放射使迷走神经兴奋而引起哮喘和重症哮喘,所以要避免紧张和生气,保持愉快的心情。防止诱发和加重病情。