据报道，在我国已婚已育的女性中，80%都有不同程度的盆底功能障碍，90%都有性生活质量不高（阴道肌肉不会或不能收缩、阴瘘），所以关注盆底功能健康，做到早发现、早治疗、早预防尤为重要。
我院开展的妇科盆底康复治疗室设立于门诊2楼妇科门诊。盆底康复（生物刺激反馈仪）治疗方法包括盆底神经肌肉电刺激，模式Kegel训练,多媒体生物反馈训练等等，那么哪些女性需要做盆底功能康复治疗呢？
1、各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。
2、产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。产后腹直肌分离者。
3、计划妊娠者，尤其计划第二次妊娠的经产妇：在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。
4、围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。
5、膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。
6、尿潴留患者：产后、盆腔术后尿潴留。
7、盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。
8、排便障碍患者：便秘或粪失禁。
9、盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
10、阴道松弛或痉挛者。
11、性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。
12、反复阴道炎、反复尿道炎患者。
13、慢性盆腔炎患者。
14、人流术后：促进人流术后子宫内膜恢复，改善人流术后月经过少。
15、子宫内膜薄造成的不孕者：促进子宫内膜增厚。
16、卵巢早衰、围绝经期综合征患者：改善卵巢功能。
17、尿生殖手术前、后需辅助治疗者：尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后，改善术后盆底功能，减少复发。
18、妇科手术如子宫切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。
19、术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等。
如果你有以上症状，请尽快来妇科门诊就诊，因为越早治疗预后越好。
（景谷县人民医院妇科门诊盆底康复治疗室）
安全性：无创、无痛、无需服用任何药物；
科学性：引用了欧洲具有25年历史并经大量临床效果验证的康复技术，手法治疗、电刺激、生物反馈、独有的A3反射、场景反射训练模式相结合；
趣味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快；
长效性：经一至二疗程后，用盆底康复器进行家庭康复训练可长期保持疗效。
盆底康复操
1.呼吸运动
去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。
2.提肛运动
做收缩阴道肛门的动作，明显感觉会阴部肌肉向头侧收缩，之后尽量放松为一组。
3.臀部运动
吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。
4.抬头运动
吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。
5.腿部运动
吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。
