2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”,我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。
“Love can give,love can take.”
爱能给予，爱能获取。
心理健康素养十条 , 你知道吗?
1、心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
2、适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
3、出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
4、睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
5、抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
6、服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
7、儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
8、预防老年痴呆症，要多运动，多用脑，多接触社会。
9、要理解和关怀心理疾病患者，不歧视，不排斥。
10、用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
全国心理卫生宣传大使为心理健康代言
“健康心理，快乐人生"
——关注儿童青少年心理健康”
“心理的健康，关系到我们个人的幸福、家庭的和睦、社会的和谐，身心都健康才是真健康。”
——全国精神卫生宣传大使 蒋雯丽
“长期失眠、早醒或睡不好，换个枕头，带个眼罩，或者自己吃点助眠药，也许，你更应该咨询医生，不要忽视身体和心理发出的警告信号。”
——全国精神卫生宣传大使 蔡国庆
“服用精神类药物，要听从精神科医生的指导，每天按时服药，不要自己任意使用，也不要自行减药停药。”
——全国精神卫生宣传大使 田薇
“运动在强健身体的同时，还有益于心理健康。保持适量运动，让坏情绪远离我们。”
——全国精神卫生宣传大使 张昊
“生活中，开心的时候，你爱笑；难过的时候，你想哭。懂得控制自己的情绪，但也别总是压抑自己。情绪的水库，需要适当的疏解。”
——全国精神卫生宣传大使 张一山
“世界上没有完全相同的两片树叶。更没有完全相同的两个人接受自己的不同。保持积极心态，勇敢面对生活。你是最独一无二的存在。”
——全国精神卫生宣传大使 杨紫
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