关爱民警送温暖 健康讲座进警营

　　为切实加强民警身心健康防护，提高民警自我保健意识，引导民警养成科学健康的工作方法和生活习惯。5月11日，由我院副院长黄涛带队，上海儿童医学中心第八批援滇医疗队以及相关医务工作者组成的医护团队到景谷县公安局为公安干警进行健康知识讲座，受到民警、辅警们的一致好评。

　　讲座中，上海儿童医学中心第八批援滇医疗队队员金志娟博士通过PPT讲授,采取现场互动的方式，并穿插趣味案例，对心理健康的标准、影响心理健康的因素以及结合公安民警的职业特点，如何应对心理压力和有效管理情绪等方面进行了详细的讲解与分析。 金志娟博士帮助民警们正确认识心理压力、有效舒缓压力，增强化解负面情绪的能力，不断提高心理素质，以健康的体魄和心理、以崭新的精神面貌投入到今后各项公安保卫工作中。

　　随后，内一科主任杜茜琳医生就我院五大中心建设中的胸痛中心和卒中中心进行了介绍。同时她详细地从心肌梗死是如何形成的、心肌梗死的症状有哪些、心肌梗死是如何诊断的、心肌梗死的进展及复发、心肌梗死的防治措施五个方面进行了《急性冠脉综合征疾病知识及防治措施》的专题讲座。同时，她还讲解了脑卒中的防治知识，包括脑卒中的特点、危害、致病因素、防控要点、救治要素等内容，以及心脑血管病的预防保健知识。

　　最后，上海儿童医学中心第八批援滇医疗队队员陈佳博士与我院中医科护士孟顺利带领大家一起进行了健身气功“八段锦”的示范演练。八段锦是我国古代的一种传统医疗保健功法，整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；简单易行，功效显著，适合大家日常练习。

　　讲座以视频会议的方式开至各乡镇派出所，在主会场参加讲座的有:县局在家局党委班子成员，森林公安、局直各部门、看守、拘留、交警大队、威远派出所除值班以外全体民警，各派出所除外出办案全体民警在各分会场参加，全县公安机关参加讲座人员共计160余人。

　　此次健康讲座贴近生活实际，讲解深入浅出、通俗易懂，受到现场民警、辅警的一致好评。大家表示，通过聆听讲座，充分认识到健康的重要性，不仅掌握了多种面对困难，保持良好心态的方法。而且对胸痛、卒中等相关疾病的预防知识有了更多了解，增强了疾病防护意识和自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，从而以强健的体魄、健康的心理、充足的精力投入到紧张的工作和生活中去，确保社会辖区和谐稳定。