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景谷人民医院健康教育团队为教师队伍开展健康素养普及及心理健康专题培训

2022-08-25 11:33 来源:景谷人民医院 发布人:马荣梅 浏览:

  为提高景谷教师健康素养水平,8月20日,我院应景谷县党校邀请在文体中心开展以“健康生活方式选择——适合自己的才是最好的”和“阳光心态 快乐生活——心理健康与压力调试”为主题的健康素养普及行动。

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  培训主要从如何判别健康,如何进行健康监测,如何选择适合自己的健康饮食、运动、保健方法以及如何看待压力,调适压力,管理情绪等方面进行展开。活动中,穿插多种常见的穴位保健手法、四时养生法以及减压操和十巧手操等一起互动内容,让听课的教师在课堂上以更轻松的状态学习健康知识。

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  参加学习的教师积极参与互动,课堂氛围活跃,得到了良好的认可。我院将继续与时俱进,开拓创新,坚持以治病为中心向以人民健康为中心转变,积极普及健康知识,促进人民健康。