为了提高员工的心理素质,不断增强他们的健康意识。12月12日晚,中国农业银行景谷支行举办了一场健康知识讲座,我院应邀组织医生团队,为其50余名员工进行了图文并茂、形象生动、贴近生活的的健康知识讲解,受到农行员工们的一致好评。
讲座中,我院医务科副主任钱冬梅医生为大家讲解了情绪与压力管理的三个重要方面:首先要了解自己的心态,其次要学会判断情绪对健康的影响,最后要懂得如何应对情绪压力。在生动而真实的案例分析中,钱医生点明了性格与心理对家庭生活及个人身体健康的影响。
并提醒大家,情绪与健康息息相关,在生活中要保持运动、培养自己的兴趣和爱好,学会用一个阳光的心态去面对问题,并给出了应对情绪压力的建议。
随后,内一科主任杜茜琳医生从心肌梗死是如何形成的、心肌梗死的症状有哪些、心肌梗死是如何诊断的、心肌梗死的进展及复发、心肌梗死的防治措施五个方面进行了《急性冠脉综合征疾病知识及防治措施》的专题讲座。同时,她还讲解了脑卒中的防治知识,包括脑卒中的特点、危害、致病因素、防控要点、救治要素等内容,以及心脑血管病的预防保健知识。
员工们表示通过学习收获颇丰,不仅掌握了多种面对困难,保持良好心态的方法。而且对相关预防疾病的知识有了更多了解,增强了疾病防护意识和自我保健意识,自觉养成良好的生活习惯,从而以强健的体魄、健康的心理、充足的精力投入到紧张的工作和生活中去。